糖人抑郁坏处多 需重视心理疗法

糖尿病是一种慢性病，糖友不仅在身体上遭受伤害，在心理上和精神上更承受着病情长期的折磨。而大量的研究表明，糖尿病不仅与遗传因素有关，还与心理因素有关。糖尿病患者除了控制饮食和使用药物外，还必须调整心理平衡，重视心理疗法。

糖尿病不仅给患者的身体造成了严重的危害，长期的患病更使得许多患者心理上承受着巨大的压力，遭受病情的折磨。

刚过50岁的张阿姨有家族糖尿病史，患有近10年的糖尿病。疾病所带来的严重耳鸣和轻微脚痛影响了张阿姨的日常生活和睡眠，她因此对糖尿病的治疗很消极，时常感到烦躁，也不愿去正规医院就诊，嫌看病花钱，加之吃的降糖药物效果也不太好，张阿姨的家人为此很着急。

专家解释，根据对糖尿病的病理生理学，遗传和治疗等方面的研究表明，糖尿病不仅与遗传因素有关，而且与心理因素有关。患者精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起某些应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素，也是与胰岛素对抗的激素。这些激素长期大量的释放，势必造成内分泌代谢调节紊乱，引起高血糖，从而导致糖尿病。因此，糖尿病人除了控制饮食和使用药物外，还必须调整心理平衡，改善病人情绪状态，克服消极情绪，帮助病人合理安排生活。

对于糖尿病患者的家属、朋友来说，常用的帮助患者的心理治疗方法有以下几种。

1 支持心理治疗。通过解释，说理、疏导、安慰等，进行支持性心理治疗，以帮助病人消除各种消极情绪反应；

2 认知疗法。帮助病人对糖尿病基本知识的了解，消除不适当的预测、误解和错误信念。提高治愈疾病的信心；

3 行为疗法。某些行为疗法技术可帮助病人遵从药物治疗和饮食控制计划，包括血糖自我监测，行为强化，行为塑造疗法等。

而糖尿病病人自身对待糖尿病要抱着科学的态度，既要重视糖尿病，了解它的危害性，又要懂得治疗糖尿病的必要性、可行性，保持乐观开朗，在各方面配合医生的治疗。