时尚健身在校园 增强体质利万家

　　放学铃声响之后，拖着疲惫的脚步走向停车场，正逢我校幼儿园的小嘎巴豆列队经过，一个小女孩奶声奶气地对我说“奶奶好”，其他小孩也跟着叫奶奶。回家说给爱人听，他却一脸坏笑，说“孩子的眼睛是雪亮的”，我一时气结，一夜无眠。人到中年，生活富足，驾龄六年，工作紧张，没机会没精力锻炼，仿佛

　　一挥手，自己已从那个长发飞扬的纯情少女变成了儿子眼中的“小浣熊”，这该如何是好哇！细心琢磨，我终于发现了在校园健身的秘密。

　　为了增加教师的体能，校长发动全校老师学习太极扇，此项运动还作为年终考核的一项，我不得不认真对待起来。谁知一练上了瘾，因为表现出色，我还被大家推为领舞人。为了不辱使命，办公室成了我们切磋技艺的好地方，从开始的形似到后来的神似，太极扇让大家在互助中同心同德，步调一致。每天清晨到校，我和教师集体舞动着手中的红扇，刚柔并济，舒展大方，一招一式尽显豪迈之情。时间长了，我的血压降低、面色红润、走路生风、身材苗条，真令人神清气爽。尤其是代表我校参加中小学教师才艺展示，大红扇子舞起来，那壮观的场面，受到了与会者的啧啧称赞。

　　随着我省素质教育的实施，学生大课间活动的时间达到了半个小时，学校体育组重新创编了一套校园集体操——《阳光年华》，由于动作大方有力，节奏优美，深受全校学生的喜爱。有一名学生因为各方面表现不好，恰好班级两人一对，四人一组，单他一个，谁也不愿选他做舞伴。我鼓励他只要有进步，老师就来做你的舞伴。午休时间，我尽心地跟着学生学跳舞，孩子们热情地指导，我耐心地学习。课间时间随大家来到操场，欢快的音乐响起来，优美的舞蹈跳起来，知心的话儿说起来，孩子们纷纷以和我共舞为荣，师生同心参与，共同娱乐。校园舞让我得以在紧张的工作中间舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，将上课时的疲惫一扫而光。师生共舞，秀出自我，跳出健康，校园舞成了我课间健身的时尚快餐。

　　因为教两个班的语文，工作量较大，我摈弃了以往站着讲课的习惯，变成了游走式教学。边走边讲，边看边指点，每节课我都要游走于教室的每一角落，学生再也没有开小差的机会了。一学期下来，我所教的班级在全市质量抽测中名列前茅，而我自己也收获了健康的身体和快乐的心情。

　　不知不觉中校园里的运动让自己变了模样，与好久不见的老友偶逢，他们都会惊诧于我的变化：不再是大腹便便，双下巴叠翠，“满脸五线谱，一笑是音符”。看着眼前这个自信沉稳、气质优雅的时尚女人，她们急忙追问变化的奥秘，我如实交代，舞动的校园给了我健身的灵感。

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