女性春季瘦身营养秘籍(图)

　　春天来临，脱去厚厚的冬装，正是许多女性朋友展现美好身姿的时候了，但经过漫长的寒冷冬季和春节7天长假，不少人不知不觉中“赘肉”缠身，所以利用春季的大好时光，积极投身健身减肥的行列，但是结果发现有些人是越减越肥，有些人体重是减下来了，但是体力、美丽也一块减下来了。

　　下面就列举几种有益于减肥的营养物质。

　　1. 乳清蛋白

　　康比特纯乳清蛋白是一种低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质来源，可以帮助减肥女性有效减少饮食中脂肪摄入量，促进机体代谢速度，同时很重要的一点是可以有效防止减肥时将有利于保持体形的“瘦体重”也一同减下来；您也可以选择专门为女性量身定做的复合女性蛋白，其中的主要成分包括乳清蛋白、大豆蛋白和胶原蛋白，都是女性在减脂过程中需要的。所以，通过运动和康比特蛋白粉的补充，适当的减少体内脂肪、塑身美体，虽然体重没有显著变化，但整个人会看起来“瘦下来一圈”，这就是塑身的最佳效果。

　　2. 运动美人---之芊体棒

　　膳食纤维人体所需的"第七大营养素"，它具有较强的吸水功能和膨胀功能，使人产生饱腹感并抑制进食，对肥胖人群有较好的调节减肥功能，帮助女性瘦身塑形。另外，膳食纤维具有排除宿便的作用，它能够刺激肠道蠕动，防止便秘，使肠道中的有害物质及时排出体外，从而减少色斑的形成，留住年轻美丽的容颜。

　　3. 运动美人---之左旋360

　　这是一种类似维生素的重要营养物质，在促进体内脂肪燃烧中发挥重要作用。左旋肉碱配合有氧运动，可以大大加快脂肪燃烧的速度，达到瘦身的效果。中国健美集训队世界健身小姐备战期间，全国健身小姐冠军付辉就使用康比特的左旋肉碱来减脂，效果很理想。

　　4. 钙镁D咀嚼片

　　最新研究表明：饮食中的钙会影响体内脂肪的含量。所以对于想瘦身的女性朋友来说，乳清蛋白、钙质和较低的热量，都是减肥佳品，另外对渐入中年的女性朋友来说，选用优质钙补充剂可以在满足日常所需钙质、防治骨质疏松的同时，又能美体瘦身，何乐而不为呢？

　　春季减肥运动中，女性朋友在健身运动的同时，学会聪明的选择瘦身营养食品，就可以快乐、轻松的甩去多余的赘肉，以美丽苗条的身材来迎接夏季来临！

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