古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
生活中有很多疾病采用西医治疗的效果不是很好,那么大家可以了解一下中医的治疗方法。每个人都会遇到失眠的情况,那么朋友们都知道哪些治疗失眠的办法呢?其实中医治失眠有很久的历史了,中药治失眠的效果好不好呢,今天小编带你一起去看看生活中还有哪些治疗失眠的小妙招。大家都来学习一下吧,平时失眠的时候都能用到的哦!
1.茯神15克,加入一杯半水,煎成一杯。稍凉后可以加入鸡蛋一个,搅匀。睡前先采用温水进行洗脚,然后趁热服下药液,能够很快入睡。
2.枸杞10克,龙眼肉15克,红枣4枚,粳米100克,将所有的食材清洗洗净,加适量的水煮成粥,每天服2次(晨起空腹和晚睡前),需要长期的坚持服用才可以见到效果。
3.远志、石菖蒲、丹参、硫黄各20克,将上述材料研成细末,加适量的白酒,然后调成膏状,贴在脐中,然后用棉花垫在脐上,使用胶布固定好,每天晚上可以换药一次,长期坚持服用效果比较好。
4.将花生叶,最好是新鲜的花生叶,用沸水在壶内或者是杯内进行冲泡,等到水出现了色泽后饮下,一般需要大约10分钟左右,这样就可以很快入睡,有效率高达95%以上。
5.粳米100克,去心莲子6克,干龙眼肉、芡实各15克,白糖适量。芡实煮熟去壳,捣碎。粳米淘干净入锅,然后加入莲子、龙眼肉、芡实及适量的清水,煮成粥后加入白糖,保持每天1剂,坚持服用效果好。
6.大枣15枚,麦仁30克,甘草15克。小麦去皮,与其他两味药物一起入锅,加水3碗,煎至1碗。每天晚上可以顿服,坚持服用效果好。
7.枸杞15克,鸡蛋2个,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,每天服2次。能够治疗失眠。
8.麦冬(去心)9克,五味子6克,党参15克,夜交藤、龙齿各30克。晚饭前用水煎好温服,留下渣再煎,晚上睡前1小时喝下,每天服用1剂,长期坚持服用治疗失眠效果好。
(责任编辑:郑玉沁 )
如今生活中各方面的压力,总是让人喘不过气来,因而有人总结出“压力山大”来形容,其实一点都不夸张,这样的压力下,很多亚健康疾病就出来了,失……详细>>
春季气候多变导致人们容易失眠,那么春季失眠要怎么办才好呢?下面小编给大家分享几个中医食疗治疗失眠的方法,一起来看下吧。详细>>
随着生活压力的增大,失眠现象在现代人们中间越来越常见,它对人们的心理和生理都产生了很大的影响,使患者白天疲惫乏力,精神状态变差,使人……详细>>
怎样治疗失眠多梦,中医怎样治疗失眠多梦呢?中医认为,失眠多梦主要是由机体的内在改动致使的。比如,神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,心神失养,……详细>>
本篇文章为大家介绍中医如何由内调理治疗失眠的呢?中医治疗失眠是目前患者比较信赖的安全的治疗方法,那么中医是如何调理治疗的呢?详细>>