营养饮食改善慢性肾炎症状，快收藏！

营养饮食改善慢性肾炎症状可从控制蛋白质摄入、**热量供应、限制盐摄入、补充维生素、控制磷摄入等方面着手。

1. 控制蛋白质摄入：慢性肾炎患者需合理控制蛋白质摄入量，以减轻肾脏负担。可选择优质蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。这些优质蛋白质含必需氨基酸较多，在满足身体需求的同时，产生的代谢废物相对较少。一般来说，肾功能正常者可适当放宽蛋白质摄入量，但也不宜过多；肾功能减退者则应严格控制蛋白质摄入量，具体量需根据患者的肾功能情况由医生制定。

2. **热量供应：充足的热量供应能减少蛋白质的分解，有利于肾脏的保护。可选择碳水化合物和脂肪作为热量的主要来源，如米饭、面条、红薯等碳水化合物，以及植物油等健康脂肪。在**热量的同时，要注意避免过多摄入高热量、高脂肪的食物，以防引起肥胖等其他健康问题。

3. 限制盐摄入：盐摄入过多会加重肾脏负担，导致水钠潴留，加重水肿和高血压症状。慢性肾炎患者应减少盐的摄入，每日盐摄入量应控制在3 - 6克。同时，要注意避免食用咸菜、腌肉等高盐食物。

4. 补充维生素：维生素对维持身体正常生理功能至关重要。慢性肾炎患者应多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素C、维生素B族等。例如，橙子、柠檬等富含维生素C，有助于增强免疫力；绿叶蔬菜富含维生素B族，对神经系统和新陈代谢有重要作用。

5. 控制磷摄入：肾功能受损时，磷的排泄会受到影响，导致血磷升高。高磷血症会进一步损害肾脏，加重病情。患者应控制磷的摄入，避免食用含磷高的食物，如动物内脏、坚果等。必要时，可在医生指导下使用磷结合剂，如碳酸钙、醋酸钙、司维拉姆等，以降低血磷水平。但使用药物需遵医嘱。

通过合理的营养饮食，从控制蛋白质、热量、盐、磷的摄入以及补充维生素等方面进行调整，有助于改善慢性肾炎症状，减轻肾脏负担，保护肾功能。但饮食调整只是慢性肾炎综合治疗的一部分，患者还需定期就医，遵循医生的治疗方案。