肾衰竭的饮食有什么禁忌？肾衰竭怎么锻炼？

慢性肾衰竭的形成原因有很多，是糖尿病肾病、慢性肾盂肾炎、慢性肾小球肾炎等多种慢性肾脏疾病进展到最后的共同结局。要做到早诊断，早治疗，再配合患者饮食的调整、运动的康复是治疗慢性肾衰竭的基础。针对肾衰竭饮食及锻炼的相关问题，今天我们邀请到了暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们做专项解读。

肾衰竭饮食禁忌有什么？

肾衰竭的患者在饮食方面有一些尽量少吃的食物，例如少进食过咸的食物，包括腌制品，例如咸菜等。否则可能会导致患者出现血压升高的情况，并且加重水肿的其他。同时还应该少摄入高蛋白的食物。这类食物包括奶类，肉类，蛋类等食物，否则患者会有很大的可能性加重氮质血症。另外高磷的食物等也应该尽量控制摄入的量，避免引起高钾血症。而如果出现高钾血症，会有很大的可能性造成患者猝死。高钾的食物也需要少吃，例如坚果类的食物以及动物内脏等。

肾衰竭怎么锻炼？

肾衰竭患者是可以适当选择部分有氧性锻炼进行的，主要可以选择的运动方式包括慢跑、散步、骑自行车、徒步等，患者也可以针对上肢适当的进行力量型训练。同时患者也可以选择舞蹈，还可以考虑打太极拳。建议患者参考自己的体力，结合自己的具体情况，每周保持大约三次的有氧运动。一般情况下每次运动尽量保持30分钟左右。锻炼的时候建议患者应该从轻体力运动开始，坚持几天运动后，如果患者没有出现其他的不适症状，再逐渐缓慢的增加锻炼的运动量。

除饮食疗法和运动疗法之外，肾衰竭患者还要及时有效的控制高血压，这对保护肾脏起到了至关重要的作用。但是在降压时一定要循序渐进，避免因过度降压而导致的一系列副作用。高血糖和高脂血症也需要严格控制，将血糖血脂控制在正常范围内，也可以延缓慢性肾衰竭的进展。