慢性肾炎的原因有哪些 日常如何防范慢性肾炎？

慢性肾炎在各种年龄段都有机会发生，不过以青中年为主，男性居多。很多都是缓慢地发病、隐袭的。接着渐渐显现出症状比如蛋白尿、高血压、血尿和水肿等，肾功能逐渐减退，这样的情况会持续几年，甚至数十年。如果没有处理得当便会恶化为尿毒症后果则不堪设想。那么引起可怕的慢性肾炎是如何导致的？当了解到这些原因，便可防患于未然。

慢性肾炎的原因有哪些

在日常生活中会接触到各种病毒、细菌亦或原虫的感染，这都有可能引起慢性肾炎。呼吸道的感染、流感、支气管炎、咽喉炎等身体抵抗力较弱时是有可能患病的。而一些血液肿瘤或者肺癌、大肠癌都有机会引起慢性肾炎。一些应激状态也有导致慢性肾炎的可能，就如消化道突然出血了、患有严重的胃肠炎、呕吐、腹泻、恶心、低血压或者过敏性休克，超过了身体所能承受的能力范围，就会使肾上腺皮质为了应付突如其来的刺激，从而紧急地调整肾上腺皮质激素的分泌等等。除了外界的影响致病，还有天生的遗传。一些肾炎是因为家族遗传胶原蛋白的缺失导致的，最终演变成末期肾衰竭。病患也大概会有其他的不良症状，出现骨骼异常或者是耳鸣，所以一般家族史上会有这种比较突出的末期肾衰竭病史。自体免疫疾病及血管炎也会得病，好比红斑性狼疮，还是会使免疫复合体沉积渐变为慢性肾炎。血管炎所造成的肾小球肾炎的情况较为严重，应该及时治疗了。

日常如何防范慢性肾炎？

了解到慢性肾炎的原因，大体是从外部感染得来的，而且治疗过程也漫长，这对于生活工作来讲是一个很大的负担，所以把病源遏制在第一步，保护好身体健康是最重要的。平时可多吃含有维生素B2和维生素C的食物，少吃含钾过高的食品，肾功能不太好时，还是尽量控制各种蛋白质的摄入。控制好血压，要限制盐的摄入量，以清淡的饮食为主。限制刺激肾脏的食物，减轻负担，比如菠菜、芹菜、沙丁鱼和豆类制品。养成良好的生活习惯，多运动才会有健康的体魄和积极愉悦的精神。避免自己过度劳累，精神压力过大而导致免疫力下降。要有良好的生活习惯和注意个人卫生，做好预防措施吧。