血尿患者适宜多食凉性食物

常有患者在尿常规检查中发现有血尿，但一时又查不出是什么原因引起的，于是焦躁不安，不知该如何是好，反复询问医生平时应该注意些什么，饮食有何禁忌等等。

血尿是临床常见的一种现象，是指尿中红细胞排泄异常增多，有肉眼血尿和镜下血尿（即尿隐血或称潜血）两种。肉眼血尿通常尿色鲜红或暗红，容易发现；而镜下血尿较难发现，常在出现腰酸、腰痛、尿痛等其他不适症状就诊或体检时发现。

专家授介绍说，引起血尿的原因有很多，临床较为常见的是泌尿系统疾病引起的血尿。

有血尿就是肾病吗

有些人尿常规检查发现血尿，就以为自己得了肾病，紧张不已，血尿不一定都是肾病引起的，发现血尿首先应该进一步检查明确原因。引起血尿的原因大致包括以下几种情况：

泌尿系统疾病 如各种肾炎（急性肾小球肾炎、慢性肾炎、遗传肾炎、紫癜性肾炎等）、结石（肾、膀胱、尿道），肾及输尿管膀胱结核、先天性血管畸形、外伤、肿瘤等。

全身性病症 如出血性疾病、白血病、心力衰竭、败血症、维生素C及K缺乏等。

物理化学因素 如食物过敏、放射线照射、药物、毒物、运动后等。

上述原因中最常见的为泌尿系统疾病，其中又以肾性血尿多见，其他还有泌尿系结石、尿路感染、前列腺炎等。

肾性血尿是指血尿来源于肾小球，临床上表现为单纯性血尿，或血尿伴蛋白尿，多见于原发性肾小球疾病，如IgA肾病、系膜增殖性肾炎、局灶性肾小球硬化症，肾囊肿，多囊肾，也可见于继发性肾小球疾病如紫癜性肾炎、狼疮性肾炎。如果治疗不彻底，反复发作或失治误治，病情不能得到切实有效的控制，最终可导致尿毒症。

血尿的饮食宜忌

有血尿者，尤其是肾性血尿者，平时要注意休息，生活上不能太劳累，应劳逸结合；且避免剧烈的运动，锻炼以散步、打拳、练操为主；预防感冒、感染；养成多饮水的习惯，饮食宜忌应掌握以下原则：

1、忌食辛辣刺激性食物，如葱、大蒜、姜、辣椒、酒等，少抽烟或不抽烟。

2、忌吃油炸肥腻食物，不宜食用烤炙食物，温性、热性食物应少吃，应多食用凉血、止血的食物。

3、忌食虾蟹、牛肉、羊肉、狗肉等发物，少吃海产品、豆制品及动物内脏和肉皮。

4、伴有浮肿者，宜低盐饮食。

中国传统医学认为，无论何种疾病引起的尿血，大部分是因为热扰血分所致，热蓄肾与膀胱是尿血的主要病理机制，所以在饮食上一般忌温性、热性食物，而宜选择凉性食物。

血尿之人宜选食下列食品：芹菜、荠菜、马兰头、藕、荸荠、马蹄、冬瓜、苦瓜、西瓜、柿子、苹果、梨、甘蔗、莲子、花生、柿饼、田螺、蚶子、淡菜、海蜇、木耳，荷叶、白毛根、生地、马齿菜、槐花等。

血尿之人忌吃下列食物：胡椒、肉桂、丁香、白酒、辣椒、花椒、大蒜、生姜、洋葱、茴香、鹅肉、狗肉、羊肉、各种蟹、芫荽、香椿头、芥末、荔枝、龙眼肉等。