肾虚的中医调理方式是什么

专家介绍，肾虚的及时调理至关重要，肾虚一般都是由于长期的积累所致，正常情况下，短期的病因并不会直接的导致肾虚，在肾虚的治疗上，一定要注意避免误区，比如肾虚一般都是以调理为主，而不是大补治疗，下面，就中药调理肾虚的方式进行介绍：

在中医领域 肾脏为先天之本

专家说，中医学把人身体的内脏分成了五脏，肝、心、脾、肺、肾，而且把肾就认为是一个非常重要的脏器，就有先天之本为肾这种称呼。而且认为肾的功能是肾主 生殖、生长、发育都和肾有关系，而且也包括水液代谢，还包括人的牙齿、头发等等它出现的情况都和肾的关系很密切，而且人的骨骼发育，包括脑、髓发育，都和 肾有关系。所以就把肾看成是非常重要的，认为人的生长发育和衰老等等都和肾有很大的关系。

肾虚还需分肾阴虚与肾阳虚 不同症状不同治疗

专家强调到：肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，我们一般说的，属于物质方面的亏耗，叫做肾阴虚，比方男性朋友因为神经亏耗，会出现肢乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、性 功能减退，甚至因为肾阴亏耗造成的虚阳上升出现的这些五心烦热，就是指两个手心、两个脚心和心口，有一种发热的感觉。还有就是口干。

而肾阳虚的患者，多是因为阳气受损。可能由于气候过于寒冷，或者体力消耗过多。所以出现乏力、困倦、腰膝酸软、四肢乏力、头昏沉、手脚冰凉。在男性这方面出现阳痿，性欲减退等等。

补肾阴不用补肾阳 补肾阳必补肾阴

专家还说，如果从中医的方面治疗肾虚呢，一般说肾阴虚治疗法则当然是滋阴补肾了。那么肾阳虚呢，当然就是补肾助阳了，那样通过补充肾阴的方法，让肾精充足 之后，它的偏盛偏衰就能够得以纠正了。肾阳虚补充肾气的一些药物，来调整。需要注意的是，补肾阴不必补肾阳，补肾阴的药不一定搁上补肾阳的药，但是补肾阳 必须补肾阴，这是中医治疗肾虚的法则。

若有肾虚症状 切勿乱补需遵医嘱

患者若是出现无力并且乏力时，建议多吃一些含铁，以及含蛋白质的食物，生活中常见的是栆类、以及木耳等食物，而患者若是伴随着消化不良等症状，可以喝一些酸奶、山楂等，主要是以酸性食物为主。