困倦浮肿当心尿毒症 尿毒症饮食应有所节制

有时候我们身体也会出现一些微妙的变化，但是，随着人们以工作为中心的生活态度，逐渐忽视了自己的身体健康情况，因此，也会很容易导致疾病的发生没有及时的发现。那么，出现尿毒症的时候一般会有怎样的症状出现呢？

经研究发现，尽管尿毒症的发生和发展有一个较长的逐渐加重的过程，只要认清尿毒症早期症状，到医院去检查尿液和血液，便能详知病情了。如何早期发现尿毒症呢？尿毒症前期有什么征兆？

尿毒症前期主要有下面几种征兆：

一、困倦、乏力。这可能是尿毒症最早的征兆之一，但最容易被忽略，因为引起困倦、乏力的原因的确太多了。很多在事业上“全力搏杀”的人，他们大多归咎于工作紧张和劳累。若稍加休息而症状好转，则更易被忽视。

二、面色泛黄。这是由于贫血所致，由于这种征兆的发生和发展十分缓慢，因而在一段不太短的时间内不会出现明显的“反差”，就像人们在早晚见面难以发现各种缓慢发展的变化一样。

三、浮肿。这是一个比较易觉察的现象。是因肾脏不能清除体内多余的水分而导致液体滞留在体内组织间隙，经研究发现，浮肿早期仅在踝部及眼睑部浮肿，休息后消失，若发展到持续性或全身性浮肿时，已病不轻矣。

四、尿量改变。由于肾脏滤过功能下降，部分病人随病程进展尿量会逐渐减少。经研究发现，即便是尿量正常，由于尿液中所排除的毒素减少，质量下降，不能排出体内过多的废物，所以在一定程度上尿量并不能完全说明您肾脏功能的好坏。

尿毒症患者的饮食

尿毒症患者饮食应该有所节制，多听取医生建议，患者一意孤行是完全错误的，易形成慢性的肾病，但尿毒症患者忌口也不可过于盲目，以免造成体内营养失衡。患者应尽量的避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。一般来讲，人们在饮食时，都不会注意食物的酸碱度，而酸碱平衡对于肾病的治疗有着非常重要的作用，对于在治疗肾脏的患者来讲，饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

此外，尿毒症病人应保持积极乐观的心态，一般不要心理压力过大，正确对待疾病，配合医生治疗。压力过重往往会导致病人酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。适当锻炼身体，多在阳光下多做运动多出汗，这样可以帮助患者排除体内多余的酸性物质，从而进行肾病的预防。当然，也要注意劳逸结合，不可过于劳累。