控制血糖可防糖尿病肾病 糖尿病肾病如何饮食

糖尿病肾病是糖尿病的最严重并发症之一，糖尿病肾病将使糖尿病患者的肾功能受到严重损害，病情严重时可导致患者死亡，控制好血糖能有效的预防糖尿病肾病的出现。

控制血糖便可预防糖尿病肾病

饮食控制

合理的饮食是糖尿病患者控制好血糖的重要措施。对于糖尿病患者，应该严重遵守糖尿病饮食原则，每天摄入的热量应该以自身体重控制，每餐定时定量，不能超过。对于糖类、蛋白质、脂肪含量高的食物，最好不吃或少吃。通过饮食控制，可以使热量既满足身体的需求，也不超标。

合理使用胰岛素

胰岛素是糖尿病患者控制血糖的重要药物，胰岛素能使血糖降低。对于使用胰岛素的患者应该严格按照医嘱进行，每天定时定量进行注射。切不可自己随意调整胰岛素注射剂量，这样会使血糖升高或是降低过多。如果发生了低血糖会对身体造成严重损害。

降低体重

很多糖尿病患者的体重超标，其原因除了平时饮食摄入量过多外，还与缺乏运动有关。饮食控制是降低体重的措施之一，适量运动更加重要。通过运动可以糖尿病患者身体的脂肪代谢速度加快。糖尿病患者可以选择慢跑、散步等运动方式来降低体重。

糖尿病肾病饮食标准

1、热量摄入

推荐热量为每天每千克标准体重摄入30～35千卡热量（标准体重=身高-105）。但是，肥胖的2型糖尿病患者需适当限制热量（总热量摄入可比上述推荐量减少1045～2090千焦/天（250～50（]千卡/天），直至达到标准体重。

2、蛋白质摄入量

从出现显性蛋白尿起即应减少饮食蛋白，推荐蛋白质摄入量为0.8克/（千克·天）。如果出现肾功能受损，即应实施低蛋白饮食，推荐蛋白质摄入量为0.6克/（千克·天），并可同时适当补充复方a酮酸制剂。除蛋白摄取“量”之外，蛋白质的“质”也很重要，应使动物性优质蛋白占蛋白质总量的30%～50%。

3、其他营养素

国际上推荐每天饮食钠摄入2000毫克，即5～6克盐；一般的饮食中即使不加含钠的调味品，含的盐大约也有3克，就是说每天饮食中只需加入3克的含钠调味品（相当于小手指 上关节大小量）就可以了。除盐外，需要控制味精、咸菜、酱油、酱等含钠高的食物。另外，需注意补充各种维生素及叶酸。当出现高磷血症时，磷摄入量应限制在800毫克/天以下（ 佳入量为500毫克/天）。患者出现尿量减少，每天低于1000毫升时，应适当限制饮水以及食物中的水分。