肾囊肿病人要保证睡眠 肾病可以怎样预防？

肾囊肿多数由感染引起。各种感染可使机体内环境发生异常变化，从而产生有利于囊肿基因发生变化的环境条件，使囊肿的内部因素活性增强，这样便可促进囊肿的生成、长大；而身体任何部位的任何感染，又会通过血液进入肾脏从而影响囊肿，如囊肿发生感染，则除了使临床症状加剧外，还会促使囊肿进一步加快生长速度，并使肾功能损害加重等。因此患上肾囊肿需要特别注意日常的养护。

1、充足的睡眠时间

肾囊肿在治疗过程中要注意事项有哪些？比较关注的一个治疗过程中的休息和肾囊肿的项目应注意的。对于每个人来说都是必不可少的信息，特别是在肾病患者朋友应该多休息。坐歪脖子或站立训练，肾囊肿的治疗是非常重要的。避免剧烈的体育活动和腹部创伤，以免引起囊肿破裂。

2、积极防治感染

应积极防治感染。女性朋友们一定要注意注意的第三项治疗肾囊肿，因为大多数的患者尿路感染的妇女。但你不要担心，因为有许多种类的预防方法。肾囊肿的治疗：洗澡和淋浴；避免憋尿；大便后刷马桶落后；注意外阴卫生；排尿、性生活后立即清洗外阴；尽量避免导尿等尿检查设备。

3、保持好的心态都是非常重要的

肾囊肿病人的心态是肾囊肿在治疗过程中要注意的事项中最重要的一项。无论什么病的治疗过程中，保持良好的心态是非常重要的。患者朋友们一定要保持乐观的心态，相信你会克服疾病。肾囊肿性疾病是先天性的相互作用和后天各种因素综合作用的结果，科学研究发现，所有这些因素都可以改变，以消除或控制。肾囊肿要注意在治疗过程中我们所知道的。

你要如何防止肾病？

一、肾脏病请看专科医师不幸得了肾病，请马上看肾脏专科医师做最适当之处理，否则乱找江湖郎中吃草 药偏方，误了治疗时机，衍生更多的并发症，甚至于短期内变成尿毒症。

二，控制高血压如有高血压，请马上找医师吃药，将血压控制在安全范围内。因长期的高血压将不停地破坏肾脏之微细血管，肾脏是由二百万个肾小体（微血管）组成的。

三、肾脏病不是肾亏肾脏是泌尿系统，与传统中医所讲的“肾亏”没有关联。男性的性荷尔蒙是由睾丸 分泌的，女性是卵巢，因此，肾脏与性功能无直接关系。

四，未经医师处方、乱服成药、有碍肾脏功能有很多人有病时经常自作主张购买成药（抗生素），服用抗生素过量时会妨碍肾脏的功能，尤其利尿剂更不可私自服用。

五、妇女怀孕前作肾脏功能检查，可避免尿毒症之发生妇女怀孕时，因肾脏负担加重，所以妇女怀孕前最好检查有无肾脏病，如果有相当程度的肾脏病时（有时自己都不知道），请速与肾脏专科医师研讨可否怀孕。否则盲目怀孕，肾脏病可能马上恶化演变成尿毒症，达到“洗肾”之程度。

六、止痛剂损害肾脏，未经医师处方严禁使用一般市售之止痛药，止痛特效药及—般止痛药（针剂或口服），如要长期使用时请与肾脏专科医师讨论，因止痛药长期使用，对肾脏有严重伤害。

七、适量（充分）喝水不憋尿尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏，每天充分喝水随时排尿，肾脏亦不易结石。

八、喉部、扁桃腺等发炎链球菌感染时，需立即根治吃抗生素要彻底，不可中途而废，否则链球菌容易感染而诱发肾脏疾病。（尤其是小朋友更需要注意）

九、控制糖尿病因糖尿病患者的血管慢慢地会硬化，尤其末稍微血管。肾脏是由数百万细微的血管组成的，糖尿病严重时，肾脏的功能也可能损坏了。据统计有四分之一至五分之一的“洗肾”病人是由糖尿病末期引起的。

十、暴饮暴食有害肾脏健康人体吃下大量的食物（动植物性蛋白质），最后的代谢生物（废物）——尿酸及尿素氮等等皆需由肾脏负担排除，故食物过量（暴饮、暴食）将增加肾脏的负担。

十一、记得经常做肾功能检查每半年就必须做一次尿液筛检检、血压的检测，因为几乎—半的肾脏病人肾脏损坏过程是在不知不觉中进行的，所以等到身体感到不适时很可能已经已到了肾脏病的末期——需靠洗肾生存的时候了。