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回答1
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姚陈 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
血管外科
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预防静脉曲张,要注意控制体重、工作防护、特殊时期关照、避免久坐久站、适度锻炼等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2015-10-24 12:03
1.控制体重:肥胖者应减肥,过重压力会影响腿部静脉回流。
2.工作防护:重体力和久站工作者穿弹力袜,压迫浅静脉。
3.特殊时期:妇女经期和孕期多休息,按摩腿部促循环。
4.避免久坐久站:定时活动,促进血液流动。
5.适度锻炼:如散步、慢跑,增强腿部肌肉力量。
做好以上预防措施,能降低静脉曲张发生风险,如有不适及时就医。
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