肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛、活动受限等。常见于中老年人，女性多于男性。其病因包括肩部外伤、长期过度活动、姿势不良等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能缓解肩部肌肉紧张，减轻疼痛。
2.运动疗法：适度的肩部伸展、旋转运动，增强肩部肌肉力量，改善活动度。
3.药物治疗：可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱。
4.局部封闭治疗：对于疼痛严重者，可在痛点注射糖皮质激素，如泼尼松龙等，以缓解症状。
5.中医治疗：采用中药外敷、拔罐等方法，有助于疏通经络，促进恢复。
肩周炎的治疗需要综合多种方法，并持之以恒。同时，要注意肩部保暖，避免过度劳累。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

你好：肩周炎有可能和劳累，外伤有关，建议注意保暖，避免劳累，治疗可以在当地医院给与按摩，或者针灸或者口服消炎止痛药物进行治疗。祝早日康复！

你好；一般多考虑为肩周炎，需要去医院检查局部肩关节，必要时拍一个X片，口服活血止痛消炎药物治疗，要注意减少肩部用力，局部热敷，烤电治疗。