-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
-
想要预防便血的发生,建议可以做到以下几点:在饮食预防方面,因每天都要保持大便的通畅,不可乱饮食,可以吃一些用助于肠消化的食物,比如像韭菜,青菜,芹菜等新鲜的蔬菜,在水果方面,大家可以考虑香蕉来滋润肠道的蠕动,从而有利于消化道的吸收通畅,同时还要确保不要吃辛辣食物,避免对肛门部的刺激。除此之外,可以适当的做一些运动,以促进肠道内部血液的循环,每天进行提肛运动,提肛运动具体的做法就是吸气,提收肛门,屏气,放收肛门。
2015-09-28 10:45
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
-
预防工作从生活中开始做起。保持大便通畅,防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水,吃好早餐,有助于排便;生活有规律,每日定时排便,保持肛门周围清洁,排便时不要久蹲不起或过分用力;适当参加一些体力活动
2015-10-12 18:15
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣