胃酸过多可通过饮食调整、规律作息、减轻压力、适当运动及药物治疗来改善。饮食上避免刺激性食物，规律作息保证充足睡眠，减轻精神压力，适当运动促进胃肠蠕动，必要时使用药物。 1.饮食调整：少吃辛辣、油腻、甜食及酸性食物，如辣椒、油炸食品、巧克力、柑橘等。多吃碱性食物，如苏打饼干、蔬菜等。 2.规律作息：每天保证 7 - 8 小时的充足睡眠，有助于维持身体正常的生理功能。 3.减轻压力：学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式，避免精神紧张导致胃酸分泌过多。 4.适当运动：如散步、慢跑、游泳等，增强体质，促进胃肠蠕动。 5.药物治疗：可在医生指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁等抑制胃酸分泌的药物。 总之，胃酸过多需要综合调理，养成良好的生活和饮食习惯。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

胃酸分泌过多有可能是胃炎引起的；平时注意规律饮食，禁烟酒，禁生冷酸辣食物，不要暴饮暴食，可以吃点阿莫西林，吗丁啉，奥美拉唑合用就可以治愈。

您好；你的情况胃酸过多,反酸的情况,应该服用洛赛克治疗看看, 注意清淡饮食，不要暴饮暴食，饭后适当运动,避免辛辣刺激性食物