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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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非酒精性肝病患者的饮食需注意控制热量、减少脂肪摄入、增加膳食纤维、保证蛋白质摄入、避免高糖饮食等。 1.控制热量：防止体重过度增加，避免肥胖加重肝脏负担。可根据个人情况计算每日所需热量。 2.减少脂肪摄入：少吃油炸食品、动物内脏等高脂肪食物，以防脂肪在肝脏堆积。 3.增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，减少毒素吸收。 4.保证蛋白质摄入：选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于肝细胞修复。 5.避免高糖饮食：限制糖果、糕点等高糖食物，预防血糖升高及脂肪合成增加。 6.补充维生素和矿物质：适当食用富含维生素 C、E 和锌、硒等矿物质的食物，增强抗氧化能力。 7.规律饮食：定时定量，避免暴饮暴食，减轻肝脏消化负担。 总之，非酒精性肝病患者通过合理的饮食调整，有助于控制病情，促进肝脏健康。但饮食调整应在医生的指导下进行。
2024-10-08 23:29
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什么是非酒精性肝病? 非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)是一种肝组织病理学改变与酒精性肝病相类似但无过量饮酒史的临床综合征。早在1962年H，Thaler对此病就有描述，1980年和1986年J，Ludwig和F，Schaffner等相继提出非酒精性脂肪性肝炎(non一alcoholic steato-hepatitis，NASH)及NAFLD的概念，但当时并未引起重视。直到1998年Day CP报道15%～50%一NASH患者发生不同程度肝纤维化，NAFLD方得到极大关注。目前认为，NAFLD疾病谱包括单纯性脂肪肝、NASH、脂肪性肝硬化三种主要类型。随着社会经济发展，NAFLD患病率迅猛增高，现已成为危害人类健康的三大肝病之一，并与失代偿期肝硬化、肝功能衰竭、原发性肝癌的发生密切相关。 查看全文»
