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如何有效预防尿道憩室的形成

如何有效预防尿道憩室的形成

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    卢穗琳 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    泌尿外科

    尿道憩室的预防需从多方面入手,包括注意个人卫生、避免过度憋尿、保持良好的排尿习惯、加强盆底肌肉锻炼、定期进行泌尿系统检查等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1. 注意个人卫生:每日清洁会阴部,尤其是尿道口周围,防止细菌滋生和感染。选择棉质、透气的内裤,并勤换洗。
    2. 避免过度憋尿:憋尿会增加尿道压力,长期如此可能影响尿道结构和功能。养成定时排尿的习惯,尽量不要憋尿。
    3. 保持良好的排尿习惯:排尿时应尽量排尽尿液,避免尿潴留。不要用力过度或过于急促排尿,以防损伤尿道。
    4. 加强盆底肌肉锻炼:如凯格尔运动,能增强盆底肌肉力量,有助于维持尿道的正常功能。
    5. 定期进行泌尿系统检查:通过尿常规、B 超等检查,及时发现潜在问题并采取相应措施。
    总之,预防尿道憩室需要在日常生活中养成良好的习惯,并重视泌尿系统的健康。若出现尿频、尿急、尿痛等异常症状,应及时就医。

    2015-08-16 13:22