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孟庆福 医师
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降低谷氨酸氨基转移酶需要从改善生活习惯、治疗基础疾病、合理饮食、避免肝损伤因素以及必要时药物治疗等方面着手。 1.改善生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜,适度运动,减轻压力,有助于维持肝脏正常功能。 2.治疗基础疾病:如患有乙肝、丙肝等病毒性肝炎,需进行抗病毒治疗;若有脂肪肝,要控制体重、增加运动量、调整饮食结构。 3.合理饮食:减少油腻、辛辣、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例,避免酗酒。 4.避免肝损伤因素:停止使用可能损伤肝脏的药物,如某些抗生素、抗结核药等;避免接触化学毒物。 5.药物治疗:可在医生指导下使用保肝降酶药物,如复方甘草酸苷片、双环醇片、水飞蓟素胶囊等。 总之,降低谷氨酸氨基转移酶需要综合多种措施,同时要定期复查肝功能,监测指标变化。若指标持续异常或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊。
2024-10-09 05:41
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