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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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正常情况下,薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖,所以湿气重的人吃薏仁是有一定的祛湿作用的。除此之外,薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。还有就是多喝薏米骨头汤,对于去除湿气很有效果,一周喝3次比较适合,饮食结构的调整,不要吃太咸的东西。
2015-08-17 13:01
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