老年肺炎可由多种因素引起，预防需从多方面入手，包括增强免疫力、注意环境卫生、预防感染、加强营养以及适当运动等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.接种疫苗：如肺炎链球菌疫苗、流感疫苗，能有效降低感染风险。
2.注意饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，保证营养均衡。
3.日常防护：注意保暖，避免着凉。外出戴口罩，减少呼吸道感染机会。
4.适当锻炼：如散步、太极拳等，增强体质。
5.保持环境清洁：定期开窗通风，保持室内空气清新。
6.积极治疗基础病：如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等，控制病情稳定。
老年朋友做好以上预防措施，能在很大程度上减少肺炎的发生。但如果出现咳嗽、发热等症状，应及时就医。

65岁以上的老年人，尤其是患有慢性心肺疾病、肝硬化、肾功能不全、脾缺失等病的肺炎链球菌易感高危人群，主张应用肺炎链球菌疫苗(含17或23个血清型)注射，有效保护率60%～80%，但每位老年人一生只注射一次。预测到流感流行年时，推荐在流行前应用与即将流行的流感病毒抗原结构接近的流感疫苗行预防接种。流行季节前口服必思添可提高反复呼吸道感染病人的抗病能力。