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孟庆福 医师
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使用电动牙刷刷牙要注意选择合适的刷头、掌握正确的刷牙方法、控制刷牙时间、注意清洁保养、关注自身口腔状况等。 1.选择合适的刷头：根据口腔大小和牙齿排列选择刷头尺寸和形状。软毛刷头对牙龈刺激小，适合多数人；硬毛刷头清洁力强，但可能损伤牙龈。 2.掌握正确的刷牙方法：将刷头轻触牙齿和牙龈交界处，缓慢移动，不要用力按压。 3.控制刷牙时间：一般建议每次刷牙 2 分钟左右，电动牙刷通常有定时功能，可合理利用。 4.注意清洁保养：每次刷完牙后，洗净刷头并擦干，放置在通风干燥处，定期更换刷头。 5.关注自身口腔状况：如果刷牙时出现牙龈出血、疼痛等不适，应及时调整刷牙方式或就医。 总之，正确使用电动牙刷能有效清洁口腔，但要注意上述事项，以保护口腔健康。
2024-10-08 16:54
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