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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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练拳必须要有强大的爆发力。站桩,练力,打人的力量非得靠站桩求吗?不一定你练过变身状态下的发力吗?真正的实战爆发力除了必备的静态发力训练外,不能不练动态发力!走打,跑打,组合打,任何时候都可攻击,任何姿态都可发力,随意一拳都具备整体实力!这就是“鬼拳道”。要想自己的出拳有力量,首先要练爆发力。
2015-08-06 10:26
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