如何有效预防生殖器疱疹？_即问即答

如何有效预防生殖器疱疹？

2024-10-08 10:53 点击扫描二维码更精彩

问题：

怎样预防生殖器疱疹？

回答1
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李希弘医师

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预防生殖器疱疹，需注意个人卫生、避免不洁性行为、增强自身免疫力、注意公共卫生、正确使用安全套等。 1.个人卫生：保持生殖器部位清洁干燥，每日清洗，勤换内裤，选用棉质透气的内裤。 2.避免不洁性行为：杜绝多个性伴侣，避免与有生殖器疱疹症状的人发生性关系。 3.增强自身免疫力：均衡饮食，摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等；适量运动，如慢跑、游泳等；保持充足睡眠，避免过度劳累。 4.注意公共卫生：不使用他人的毛巾、浴巾等私人用品，避免在公共浴室、泳池等场所直接接触公共设施。 5.正确使用安全套：在性生活中正确使用质量合格的安全套，能有效降低感染风险。总之，预防生殖器疱疹需要从多方面入手，养成良好的生活习惯和性行为习惯，才能最大程度降低感染风险。
2024-10-09 03:35

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