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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈哦!多吃些苹果,黄瓜,苦瓜,海带,芹菜,黑木耳,西红柿,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,紫菜头等。其实减肥药可以放到运动饮食计划之外,选择一个好的减肥产品也是不容易的,给你推荐 一款 纯绿色 的减肥产品 的 效果挺好的,纯蔬菜水果原料,关健是也没有什么副作用。
2015-07-27 14:34
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