胃胀疼且总有便意但排便困难，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道疾病、精神心理因素、药物副作用等原因造成的。 1.饮食不当：过多食用油腻、辛辣、不易消化的食物，导致胃肠负担加重，引起胃胀疼和排便困难。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果和粗粮。 2.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，消化液分泌异常。可通过规律饮食、适当运动来改善。 3.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。结肠炎需抗炎治疗，肠梗阻可能需要手术。 4.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 5.药物副作用：某些药物可能影响胃肠功能。必要时在医生指导下调整用药。 出现胃胀疼且排便困难的情况，应注意饮食和生活习惯的调整。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好；根据你描述的情况一般胃胀疼考虑是胃肠功能紊乱引起的，可以配合中药来调理看看效果怎么样，平时注意休息，禁止吃辛辣生冷食物，密切观察。

你好，根据你的描述考虑不排除肠功能紊乱引起的症状，建议你需要积极的口服药物西沙必利片，整肠生胶囊治疗，平时注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。