肚脐右侧长包且疼痛，可能是多种原因引起，常见的有脂肪瘤、皮脂腺囊肿、疝气、肠道炎症、腹部肿瘤等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，一般为良性，生长缓慢。较小且无症状可不处理，较大或疼痛明显可手术切除。
2.皮脂腺囊肿：因皮脂腺排泄管阻塞所致。若感染，可出现红肿疼痛，需抗感染治疗，必要时手术。
3.疝气：多由于腹壁薄弱。站立或用力时突出明显，可能需要手术修补。
4.肠道炎症：如阑尾炎等，除局部疼痛，还可能伴有发热、腹泻等。多需抗炎治疗。
5.腹部肿瘤：相对少见，需要进一步检查明确性质，再制定治疗方案。
出现肚脐右侧长包伴疼痛，应及时就医，进行相关检查，明确诊断后采取相应治疗。

你好；一般由于皮下脂肪瘤导致的症状，需要去医院检查腹壁的彩超看看的，多喝水多运动就可以，平时多喝水，密切观察祝你健康。

根据你的情况，考虑可能是皮下结节，皮脂腺囊肿，纤维瘤等可能。建议你到医院外科根据你的包块明确诊断后，针对病因对症治疗处理，没有不适可以暂时观察看，必要时手术摘除治疗。