从09年做了手术以来身体一直很胖,发胖体质,怎么想减肥都减肥
从09年做了手术以来身体一直很胖,发胖体质,怎么想减肥都减肥不下来,每天看着自己的体型一直很抑郁不自信,有没有必要要参加专业减肥锻炼,夏天到了身上的汗味越来越重,连同事都叫我走远点,自己一出汗闻到药味都特别的难受,看下个有去检查下有没有必要做个手术一劳永逸。
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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;一般考虑减肥方法有多种,其中有控制饮食,运动减肥,药物减肥等,合理饮食加运动,平时少吃甜食,多喝水,多吃些水果蔬菜。
2015-06-28 07:08
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