饭后打球致胃不适，胃胀反气打嗝怎么办？_即问即答

饭后打球致胃不适，胃胀反气打嗝怎么办？

2024-10-07 14:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃肠胀气

问题：

刚吃完饭没多久,去打球,结果把胃抻着了,现在吃完饭就觉得胃胀,还反气,然后总是打嗝.

回答1
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

饭后剧烈运动导致胃部不适，出现胃胀、反气、打嗝，可能是胃痉挛、消化不良、胃炎等引起。应注意休息、调整饮食、避免剧烈运动、保持心情舒畅，必要时就医治疗。 1. 胃痉挛：饭后剧烈运动可引起胃平滑肌强烈收缩，导致胃痉挛。此时可热敷腹部，缓解疼痛。 2. 消化不良：运动影响胃肠消化功能，食物积聚产生气体。可服用多潘立酮促进胃肠蠕动。 3. 胃炎：胃黏膜受损引发炎症，产生上述症状。需使用奥美拉唑抑制胃酸分泌。 4. 饮食调整：近期宜清淡、易消化饮食，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣食物。 5. 生活习惯：规律作息，避免劳累和精神紧张，适量运动但要避免饭后立即进行。总之，胃部不适需要重视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-07 16:19

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回答2
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

根据你描述的情况一般考虑与消化不良有一定关系，平时注意少吃辛辣刺激等不易消化的食物，可以口服吗丁啉，奥美拉唑，鸡内金片等治疗，多锻炼身体。
2024-10-07 16:19

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回答3
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冯海峰主治医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

眼科

你好，这种情况考虑饭后剧烈活动引起的症状，建议可以服用消胀片，吗叮啉，胃炎颗粒调理即可，多喝水，注意休息，一般会慢慢改善的。
2024-10-08 00:59

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