胃胀半年且大便困难呈颗粒状，可能是饮食不当、胃肠动力不足、肠道菌群失调、肠道疾病、精神心理因素等所致。 1.饮食不当：长期进食低纤维、高脂肪食物，饮水少，易导致胃肠蠕动减慢，引起上述症状。应调整饮食，多吃蔬菜水果，增加饮水量。 2.胃肠动力不足：胃肠肌肉收缩无力，食物消化和排空延迟。可在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动。 3.肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。补充双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等有助于调节菌群平衡。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会影响肠道的正常运转。需进行肠镜等检查明确诊断，再针对性治疗。 5.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能通过神经内分泌机制影响胃肠功能。要注意调节情绪，必要时寻求心理医生帮助。 出现胃胀和大便困难的情况，应引起重视。调整生活方式后若症状无改善，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生指导下进行治疗。

你好，考虑还是胃肠功能紊乱或者消化不良吸收不好。这个情况下需要化验大便常规或者肠镜检查。需要服用药物整肠生胶囊或者乳酸菌素片。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

你好，根据你的描述考虑是肠功能紊乱引起的症状，建议你需要积极的口服药物西沙必利片，二甲硅油片，复方芦荟胶囊治疗，平时注意清淡饮食，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，养成良好的排便的习惯。