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轩存旺 医师
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吞气症是指在吞咽食物时大量空气被吞入并积存在胃内，引起腹胀、腹痛等症状。家庭护理要注意调整饮食、改善生活习惯、进行心理调适、适当运动、避免不良刺激等。 1. 调整饮食：避免食用产气食物，如豆类、洋葱、土豆等；减少碳酸饮料摄入；细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。 2. 改善生活习惯：吃饭时少说话，避免大笑；喂奶时注意奶嘴大小和喂奶姿势。 3. 心理调适：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。 4. 适当运动：可进行散步、瑜伽等温和运动，促进胃肠蠕动。 5. 避免不良刺激：如寒冷、刺激性气味等。 总之，吞气症患者通过上述家庭护理和饮食注意，有助于缓解症状，促进康复。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-10-07 21:17
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