48岁女性经常胃胀、进食少且吃肉不消化，可能由以下因素导致：胃肠动力不足、胃炎、胆囊炎、消化酶缺乏、精神心理因素等。 1.胃肠动力不足：胃肠道蠕动缓慢，食物在胃内停留时间过长，容易引起胃胀和消化不良。可通过适当运动、腹部按摩等方式促进胃肠蠕动。 2.胃炎：胃黏膜受损，影响消化功能。可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激、不良饮食习惯等有关。治疗上需去除诱因，必要时使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝。 3.胆囊炎：胆囊炎症会影响胆汁分泌和排出，导致脂肪消化困难。患者进食油腻食物后症状明显。治疗包括抗感染、利胆等，常用药物有消炎利胆片。 4.消化酶缺乏：消化酶分泌不足，食物不能充分消化。可补充消化酶制剂，如多酶片。 5.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可能影响胃肠功能。需要调整心态，必要时进行心理疏导。 出现胃胀不消化的情况，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食清淡，避免油腻、辛辣食物，保持良好的生活习惯。

你好，考虑还是慢性胃炎或者消化不良引起症状，需要积极服用药物吗叮啉片或者奥美拉唑胶囊和得必泰颗粒。另外不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流质易消化饮食。

根据你描述的情况一般考虑与消化不良有一定关系，如果严重最好到医院做检查，明确原因再针对病因进行治疗，平时注意少吃辛辣刺激等不易消化的食物，可以口服吗丁啉，奥美拉唑，鸡内金片等治疗，多锻炼身体。