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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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肠易激综合征患者可选择一些温和、易消化且有一定营养的汤，如山药芡实瘦肉汤、胡萝卜玉米排骨汤、鲫鱼豆腐汤、南瓜汤、菠菜蛋花汤等。 1.山药芡实瘦肉汤：山药健脾益胃，芡实补脾止泻，瘦肉补充蛋白质，能增强体质。 2.胡萝卜玉米排骨汤：胡萝卜富含维生素，玉米促进肠道蠕动，排骨补充营养，有助于改善肠道功能。 3.鲫鱼豆腐汤：鲫鱼营养丰富，豆腐易于消化，可补充蛋白质和钙，对肠道健康有益。 4.南瓜汤：南瓜富含果胶，能保护胃肠道黏膜，促进溃疡面愈合。 5.菠菜蛋花汤：菠菜富含膳食纤维，鸡蛋提供优质蛋白，能促进肠道蠕动，缓解症状。 总之，肠易激综合征患者在饮食上要注意清淡、易消化，选择适合自己的汤品，同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2024-10-07 17:23
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就医问药
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