反复闻到烧焦味但脑部 CT 正常，精神紧张失眠可能是精神心理因素、鼻部疾病、嗅觉神经异常、内分泌失调或环境因素所致。 1. 精神心理因素：长期的精神压力、焦虑或抑郁可能导致幻觉，包括闻到异常气味。这种情况下，需要调整心态，保持良好的作息，必要时寻求心理医生的帮助。 2. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，可能影响嗅觉。治疗方法包括使用鼻腔喷雾剂（如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂）缓解炎症，严重时可能需要手术治疗。 3. 嗅觉神经异常：病毒感染、神经炎等可能损伤嗅觉神经。可使用营养神经的药物（如甲钴胺片、维生素 B1 片），促进神经修复。 4. 内分泌失调：如甲状腺功能异常，可能影响神经系统功能。需要检查甲状腺功能，根据具体情况进行治疗（如甲亢使用甲巯咪唑片，甲减使用左甲状腺素钠片）。 5. 环境因素：周围环境中存在异味源，或者接触了某些化学物质。应远离不良环境，保持室内通风。 总之，如果反复出现闻到烧焦味且伴有精神紧张失眠，在排除脑部病变后，应从多方面寻找原因。同时，要放松心情，避免过度紧张加重症状。若症状持续不缓解，建议及时就医，进一步检查和治疗。