胃胀、干哕且吐后缓解，可能由饮食不当、胃炎、消化不良、胃食管反流病、精神因素等引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食不当：进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食，导致胃负担过重，引起胃胀、干哕。需调整饮食习惯，规律饮食，清淡为主。
2.胃炎：胃黏膜受到炎症刺激，影响胃的正常功能。可出现胃胀、恶心等症状。常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等。
3.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长。可服用多潘立酮、莫沙必利促进胃肠动力，也可使用复方消化酶帮助消化。
4.胃食管反流病：胃酸反流至食管，刺激食管和咽部。治疗药物包括雷贝拉唑、埃索美拉唑等，同时注意抬高床头，避免睡前进食。
5.精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能影响胃肠道的神经调节。需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。
出现胃胀、干哕等症状，应注意饮食和情绪调节。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，应该是消化不良引起的症状。可以服用些吗丁啉片调理一下。多喝些白开水，不要吃辛辣、辛凉、生硬的食物，饮食上吃些易消化的食物，少食多餐，饭后适量活动，不要随后睡觉。