二十二岁女性偶尔尿床可能与多种因素有关，如睡眠过深、精神压力、泌尿系统疾病、神经系统疾病、药物副作用等。 1.睡眠过深：睡眠过深时大脑对排尿的控制能力减弱，可能导致尿床。比如长期熬夜、作息不规律，使得睡眠质量下降，容易出现这种情况。 2.精神压力：生活中的重大事件、工作学习压力等导致精神紧张，可能影响神经对排尿的控制。 3.泌尿系统疾病：尿道炎、膀胱炎等炎症刺激，或者膀胱括约肌功能障碍，都可能引起尿床。 4.神经系统疾病：如隐性脊柱裂等神经系统发育异常，会影响神经传导，导致排尿失控。 5.药物副作用：某些抗抑郁药、镇静催眠药可能会影响排尿中枢的功能。 总之，偶尔尿床可能由多种原因引起。如果频繁出现或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如尿液检查、泌尿系统超声、神经系统检查等，以明确原因并采取相应的治疗措施。

如果是青年尿失禁的话，此种情况多考虑有下尿路的感染，建议尿培养＋药敏，另外还要检查一下是否存在膀胱问题，另外还有一些是有盆底肌松弛导致的，具体是何种情况建议你查明病因后再行对症治疗为妥。

你好，考虑由于饮食不注意，劳累过度，晚上喝饮料过多等偶尔出现一次遗尿，是不用担心的。平时注意休息，适当运动，避免劳累，晚睡前少饮水，保持心情舒畅。