我妈49岁，多年来都经常头晕头痛失眠，又曾经得过结肠炎，海鲜
2015-01-14 18:35
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我妈49岁，多年来都经常头晕头痛失眠，又曾经得过结肠炎，海鲜什么的基本不能碰，有什么好的食疗可以补补身体的吗？好多年了一直都这样
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回答1
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董志勇 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
减重中心
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你好，这种情况应该是神经衰弱或肾虚引起的头晕失眠，平时饮食上易清淡，不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮等富含维生素高的食物，保持心情舒畅，保证睡眠环境优越，加强身体锻炼，可以慢慢改善。
2015-01-15 09:37
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