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孕妇胆固醇高应如何处理及预防?

胆固醇

孕妇胆固醇高应如何处理及预防?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    沈昌理 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    妇科生殖内分泌专科(生殖中心)

    孕妇胆固醇高,可从饮食、运动、作息、饮水、情绪等方面改善。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.饮食:以清淡为主,多吃粗粮、果蔬,少吃油腻、甜食。
    2.运动:适度活动,如散步、孕妇瑜伽,避免剧烈运动。
    3.作息:规律作息,保证充足睡眠,不熬夜。
    4.饮水:适量多喝白开水,促进代谢。
    5.情绪:保持良好心态,避免紧张焦虑。
    孕妇胆固醇高需重视,通过综合调理,一般能有效控制,必要时应就医。

    2015-01-10 12:56
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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