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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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59 岁老人便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能减退、药物副作用、精神心理因素等引起。治疗方法包括调整饮食、增加运动、药物治疗、养成良好排便习惯、治疗基础疾病等。 1. 调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、全谷物（燕麦、糙米等）。多喝水，每天至少 1500 - 2000 毫升。 2. 增加运动：如散步、慢跑、太极拳等，促进肠道蠕动。 3. 药物治疗：可使用乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇 4000 散等，但需遵医嘱。 4. 养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试蹲厕。 5. 治疗基础疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，控制病情有助于缓解便秘。 总之，59 岁老人便秘的治疗需要综合多种方法，同时要注意观察症状变化，如便秘持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-08 12:25
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