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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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低密度脂胆固醇偏高可能由不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、肥胖、某些疾病等引起。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。 1.不良饮食习惯：长期高油高脂饮食易导致胆固醇升高。应减少动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例。 2.缺乏运动：运动量不足会影响脂质代谢。建议每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3.遗传因素：部分人由于遗传，胆固醇代谢能力较弱。此类人群更需注重生活方式调整，并密切监测血脂。 4.肥胖：体重超标可使胆固醇代谢紊乱。通过合理饮食和运动控制体重，有助于降低胆固醇水平。 5.某些疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能引起胆固醇异常。积极治疗原发疾病，对控制胆固醇至关重要。 6.药物治疗：如果生活方式调整效果不佳，医生可能会开具他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类药物（如非诺贝特）、依折麦布等。但药物使用需严格遵医嘱。 总之，发现低密度脂胆固醇偏高不要恐慌，应及时就医，在医生指导下综合采取措施，将其控制在正常范围，预防心脑血管疾病的发生。
2024-10-07 21:29
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就医问药
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