排便异常且用药灌肠，日常如何改善？
2024-10-08 09:32
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排便次数少，每周少于2次，有时一次都没有。排便硬结，量少。有时会出现腹痛，腹胀，消化不良，食欲不振。有好长时间了。这次又是如此，村里的大夫给他开了药水，要从肛门打进去，过一段时间就会腹泻掉。请问柯大夫，这药水用了不会有什么事吧？还有，要怎样在日常生活中做到减轻这种症状的发生？饮食方面需要有哪些注意的？
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回答1
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孟庆福 医师
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排便次数少、硬结，伴腹痛腹胀等症状，使用灌肠药水。改善需从饮食、运动、习惯、情绪、治疗等方面入手。 1. 饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）、粗粮（玉米、燕麦），增加饮水量。 2. 运动：每天适量运动，如散步、慢跑、瑜伽，促进肠道蠕动。 3. 习惯：养成定时排便的习惯，即使没有便意，也可在固定时间尝试排便。 4. 情绪：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪影响肠道功能。 5. 治疗：若症状严重，应及时就医，遵医嘱使用药物，如乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇电解质散等。 总之，通过综合调理，多数情况下可改善排便异常的症状。但如果症状持续不缓解或加重，务必及时就医。
2024-10-08 12:25
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