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王旸 医师
家庭医生在线合作医院
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总胆固醇高是常见的代谢异常，治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。饮食上要避免高胆固醇、高脂肪食物。具体有调整饮食结构、增加运动量、控制体重、戒烟限酒、定期复查等。 1.调整饮食结构：减少动物内脏、蛋黄、蟹黄等高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加运动量：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内。 4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响血脂代谢。 5.药物治疗：常用药物有他汀类如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类如非诺贝特；胆固醇吸收抑制剂如依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 6.定期复查：监测血脂水平，以便调整治疗方案。 总之，总胆固醇高需要综合治疗和管理，患者要重视生活方式的改善，并在医生指导下合理治疗，以降低心血管疾病的风险。
2024-10-08 11:54
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就医问药
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