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申兰阔 医师
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体重下降可能与饮食不均衡、运动量过大、睡眠不足、心理压力以及某些疾病等有关。 1. 饮食不均衡：如果摄入的营养不足，尤其是蛋白质、碳水化合物和脂肪等摄入过少，身体会消耗自身储存的能量，导致体重下降。 2. 运动量过大：过度的运动消耗大量能量，若未及时补充，体重会减轻。 3. 睡眠不足：长期睡眠缺乏会影响身体的新陈代谢，可能导致体重下降。 4. 心理压力：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能影响食欲和消化吸收，进而引起体重降低。 5. 疾病因素：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性肝病、慢性肾病、恶性肿瘤等，会导致身体代谢异常，出现体重下降。 如果体重持续下降且找不到明显原因，建议及时到正规医院进行全面检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
2024-10-08 21:18
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