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回答1
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孙良忠 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
儿科
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宝宝的睡眠时间存在个体差异,受环境、习惯、活动量、饮食、身体状况等影响。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2014-11-18 19:48
1.环境:安静舒适的睡眠环境有助于宝宝早睡。
2.习惯:长期养成的晚睡习惯可能较难改变。
3.活动量:白天活动量大,晚上可能容易疲倦早睡。
4.饮食:晚餐过饱或过晚可能影响睡眠。
5.身体状况:身体不适可能导致睡眠规律改变。
如果宝宝精神状态良好,生长发育正常,不必过于担心其睡眠时间。
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