长期驾驶可能导致下肢静脉曲张恶化，这与久坐和腿部活动减少有关。您的症状从轻微曲张发展到目前的程度，尝试了中药、静脉曲张袜以及自我护理措施，但效果有限。痒感可能是由于皮肤炎症反应，抓挠可能加重症状。对于静脉曲张的综合管理，有多种策略可考虑。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1. 持续使用静脉曲张袜：选择适合的压力级别，白天佩戴以支持静脉血液回流，减轻症状。
2. 生活方式改变：避免长时间站立或坐着，每隔一段时间做腿部活动，促进血液循环。
3. 止痒措施：可使用温和的抗痒药膏，如含有氢化可的松的药膏，代替碘酊和双氧水，以减少刺激。
4. 皮肤保护：应用芦荟胶等天然保湿剂，保持皮肤湿润，防止抓挠引起的感染。
5. 医疗干预：如果症状严重，可能需要咨询血管外科或皮肤科医生，考虑硬化疗法或手术治疗。
静脉曲张的治疗需要综合管理，包括生活方式调整、适当药物和物理疗法。止痒和保护皮肤是缓解当下症状的关键，同时，定期评估病情并遵循医生建议，可能需要进一步的医疗干预。请务必避免抓挠，以免引发并发症，并及时就医以获得最佳治疗方案。