-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
-
胎儿发育指标正常令人欣慰，保养需从饮食、作息、运动、情绪及产检多方面入手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-10-18 10:41
1.饮食均衡：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬果等。
2.作息规律：保证充足睡眠，每天不少于8小时，避免熬夜。
3.适度运动：如散步、孕妇瑜伽，增强体质。
4.情绪管理：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。
5.注意安全：避免碰撞和摔倒，不去人多拥挤的场所。
6.定期产检：按时进行各项检查，密切关注胎儿发育。
7.远离有害物质：如化学制剂、辐射等。
做好以上保养措施，有助于胎儿健康发育，顺利出生。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
快速解决吃避孕药肚子疼的5个妙招
真正的排卵期天数和哪些因素有关？
孕妇舌头溃疡能用什么不影响宝宝的药
怀孕前三个月别碰的6种伤胃食物
3个方法解决晚上测验孕棒不准的痛点
运动助力，告别月经初期褐色烦恼
可穿戴设备在滴虫感染治疗监测中的应用
当乳房胀痛来袭，判断是怀孕还是月经的小窍门
月经期间想烫头的顾虑如何解决
别忽视！错过测早孕时间可能有大问题
孕妇嘴唇麻木怎么办 专家来支招
权威解读初潮天数与孕产健康的关系
孕产期间，伴侣使用避孕套的安全性及注意事项
别让月子膝盖疼毁了你的幸福，快来学补救方法
医生揭秘：做小月子最佳出门天数
压力大影响HPV疫苗效果，非终身免疫更可怕？
未来避孕趋势：精准把握月经完后的安全期
普通润喉片VS孕妇适用润喉片，差别惊人！
孕产期间腋下爱出汗，这样处理更安心
权威专家解读：人流后如何科学调养身体