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增高药排行榜10强?哪种增高药效果最好 最有效?

增高药排行榜10强?哪种增高药效果最好 最有效?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王博炜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    你好,是没有真正可以增高的药物的。建议你平时多吃些富含蛋白质和维生素高的食物,多吃鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜等,喝些大骨汤、纯牛奶,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,加强身体锻炼,都有利于骨骼的生长发育。

    2014-10-13 10:22
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

    • 网友 匿名追问:2018-01-22 22:29

      我比较瘦,现在1.5运动还能长高吗

    • 张树立医生对该追问进行回答:2018-01-29 15:28

      张树立 主治医师

      南方医科大学南方医院

      三级甲等

      0 0

      你好,没有特效长高药物的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,

      更多回答 我要评论 2014-10-13 10:22
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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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