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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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12 岁女性可能面临生长发育、营养均衡、心理健康、生理卫生、运动健康等方面的问题。 1.生长发育：12 岁通常处于青春期，身高、体重快速增长，要关注骨骼发育，预防脊柱侧弯等。 2.营养均衡：保证蛋白质、钙、铁、维生素等摄入充足，避免挑食导致营养不良。 3.心理健康：学习压力可能带来焦虑、抑郁，要学会正确应对，保持良好心态。 4.生理卫生：月经初潮来临，需了解生理知识，注意经期卫生。 5.运动健康：适当运动有助于增强体质，但要避免过度运动造成损伤。 总之，12 岁女性正处于成长关键期，家长和孩子自身都要重视健康问题，如有异常及时就医。
2024-09-29 18:08
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就医问药
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