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申兰阔 医师
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长期便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素、疾病影响等导致。 1. 饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄入少，常吃辛辣油腻食物，会影响肠道蠕动，导致便秘。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道肌肉收缩力减弱，粪便在肠道内停留时间过长，容易形成便秘。 3. 肠道功能紊乱：如肠道菌群失调、肠易激综合征等，会使肠道的正常节律被打乱，引发便秘。 4. 心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能通过神经调节影响肠道功能，造成便秘。 5. 疾病影响：患有痔疮、肛裂、肠梗阻等肛肠疾病，或者糖尿病、甲状腺功能减退等全身性疾病，也可能引起便秘。 总之，长期便秘的原因较为复杂。如果便秘情况严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，保持良好的饮食和运动习惯，以预防便秘的发生。
2024-09-29 16:52
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就医问药
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