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申兰阔 医师
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胃出血刚愈，饮食至关重要。要选择易消化、营养丰富、无刺激的食物，注意饮食规律、少量多餐、细嚼慢咽、避免粗糙食物等。 1.易消化食物：如米粥、面条、鸡蛋羹等，这些食物容易被胃消化吸收，减轻胃的负担。 2.营养丰富食物：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于修复受损组织。 3.无刺激食物：避免辛辣、油腻、生冷、酸性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、山楂等，防止刺激胃黏膜。 4.饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，每天可安排 5-6 餐。 5.少量多餐：每餐食量适中，避免吃得过饱，增加胃的负担。 6.细嚼慢咽：充分咀嚼食物，有助于消化，减少对胃的损伤。 7.避免粗糙食物：如坚果、粗粮等，以免划伤胃黏膜。 总之，胃出血刚愈后的饮食调整需要耐心和细心，遵循上述原则，有助于胃黏膜的修复和身体的康复。
2024-09-30 02:29
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